Centrum D8 - pobočka Kralupy n. V.

Cvičení pro těhulky

Cvičení pro těhotné

- cvičení je zaměřené na dobrou kondici v těhotenství i po porodu. Připravuje těhotné ženy na snadnější zvládnutí porodu a na práci s dechem. Pomáhá zbavovat strachu a nejistoty, prohlubuje vnímání vlastního těla. Také podporuje navázání vědomého vztahu s děťátkem.
Hodina obsahuje protahovací a posilovací cvičení, cviky dle p.Mojžíšové, cviky na podporu správné funkce svalů pánevního dna, malé míče. Důležitou součástí je relaxace na vědomé uvolnění, které pak můžete ideálně využít během porodu.

Pravidelné hodiny:  každé úterý 17.00 - 18. 00 h

Lektor: Iva Kubíková

Počet lekcí v kurzu: 5

Počet účastníků: 6 až 10

Cena za kurz: 600,- (tj. 120Kč/60 minut)

Kurzovné za neodchozené lekce je nevratné (vracíme část pouze v případě dlouhodobé nemoci). 

Na tento kurz se můžete přihlásit přes  Rezervace On-line , na tel. čísle 734 621 386 nebo centrumd8kralupy@email.cz

Centrum MATÝSEK - idatabaze.czZdraví - idatabaze.cz

Kalendář akcí všechny akce

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30      

Buďte s námi a podpořte nás

Sbírka

Podpořte i Vy naší činnost ve veřejné sbírce. Děkujeme.

Darovat!
Centrum D8

Centrum D8, o.p.s. zastřešuje tři základní programy: Centrum Matýsek, AZ centrum a Mondea centrum.

AZ centrum

Centrum Matýsek